Desember di akhir 2014

Tang ting tung.. gue lagi ngitung hari. Bentar lagi taun baru dateng tapi belum ada yang ajak gue nih. Haduh nasib cewek yg punya tampang pas2an ya begini. Gak ada yang ngelirik :D

Rencana kalian apa buat ngerayain taun baru nanti? Gue ikutan dooooong :’( huaa.. apa gue harus mohon2 sama kalian biar diajak? Gue gak malu2in amat kok. Wahahah

Ah masa bodo sama taun baruan. Enakan dirumah, gak kejebak macet, gak ngabisin bensin yang sekarang mahal banget menurut orang bokek kayak gue, dan gak nguras dompet karna gue termasuk orang yang ini pengen itu pengen.

Taun ini gue dirumah aja kali ya sambil pacaran sama guling. Nasib anak tunggal, gak ada temen buat curhat. Kalo misalkan gue punya kakak atau adik, pasti mereka ninggalin gue dimalam taun baru, pasti mereka punya acara masing2 dan itu makin bikin gue nyesek bro. Bersyukur aja deh ya.

Taun baru kemaren gue manggang2 dirumah temen gue, gue juga ngajak pacar <3 tapi taun ini engga kemana2 sama doi. Bukan karna udah putus, tapi ya dia punya acara sendiri sama temen2 kampusnya. Oke kali ini gue belajar ngertiin doi, ya masa dia harus ngerayain taun baruan sama gue terus? Gue gak boleh egois guys, tapi ya gitu.. rasa kesel sih pasti ada. PASTI!! Soalnya dua taun yg lalu kita punya harapan “Semoga kita masih bisa bareng ngerayain taun baru berikutnya” Huhuhu.. hush hush gue mau kelonan ama guling ajaaaa!!!

Harapan gue di taun 2015 nanti itu banyaaaaaak banget!!

Gue pengen kurus, iya kurus.. gue sekarang gemuk. gue pengen kuruuuuuus!! gak apa2 deh banyak yang bilang gue kayak lidi atau tiang listrik, daripada gendut kayak buntelan kentut yakan?

Gue pengen kuliah biar cerah masa depan gue, secerah gigi kalian yang lagi baca tulisan ini.

Gue pengen cantik, kayak mbak Taylor Swift

Gue pengen jalan2 keliling Indonesia bareng orang2 yang mau nampung gue.

Gue pengen jadi artis!! Wahahaha

Apapun harapannya semoga semua bisa terkabul, begitu juga dengan kalian. Amin..

Udah ah, sekian dulu tulisan gue yang gak bermanfaat ini. Next insha allah gue ngepost tulisan yang ada manfaat dan hikmah yang bisa kalian ambil. Hahah tunggu aja :D tunggu.. tunggu.. tunggu.

Nih bonus dari 1cak

Bila waktu itu telah tiba

Gue gak tau sejauh mana gue akan terus hidup, gue juga gak tau bagaimana nanti gue mati. Bakal berakhir diusia tua atau muda? Yah itulah rahasia ALLAH SWT, semoga gue mati dengan keadaan yang bersih, begitu pula dengan kalian nanti, amin.

Banyak hal yang buat gue sadar bahwa hidup didunia ini adalah suatu hal yang sangat berharga (KEMANE AJE LO?!) . Hidup gue bukan hanya untuk diri gue sendiri, tapi juga hidup untuk orang lain. Gue masih pengen liat bahagianya sahabat-sahabat gue kelak, terutama orang tua gue. Entah kenapa, gue gak mau mati dulu sebelum buat mereka bahagia {SEMUA ORANG JUGA PASTI MIKIR BEGITU RAH!!) Oke oke kayaknya capslk gue rusak deh ini :'(

Guys, gue sering mikir siapa nanti yang bakal nangis-nangis kehilangan gue, galau gara-gara gue mati. Yah elah jauh amat pemikirannya :D gue masih pengen hidup, Gue belom nikah, belom punya anak, belom punya cucu, belom jadi orang kaya :D weh weh weh

Dunia terlalu indah untuk ditinggalkan, banyak mereka-mereka yang sayang sama gue, sahabat-sahabat gue, orangtua, keluarga, & pacar. Mereka punya cara masing-masing buat ngisi hidup gue, hidup gue jadi lebih berwarna, mereka pelangi bagi gue. Beruntungnya gue terlahir dan ditakdirkan bersama mereka yang selalu ada buat gue, selalu dukung gue.

Sekarang, intinya hidup dan mati serahin sama ALLAH SWT. Hanya Dia lah yang tau kapan waktu gue tiba. Tugas gue adalah menjalani hidup yang dikasih sama ALLAH SWT, Insha allah gue pergunain sisa hidup gue dengan kegiatan-kegiatan yang positif, menjauhi larangan-Nya, dan menjalani apa yang diperintah oleh-Nya. Barakallah..


أَللَّهُمَّ طَوِّلْ عُمُوْرَنَا فِى طَاعَتِكَ وَطَاعَةِ رَسُوْلِكَ وَاجْعَلْنَا مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِيْنَ 

ALLOOHUMMA THOWWIL ‘UMUURONAA FII THOO’ATIKA WA THOO’ATI ROSUULIKA WAJ’ALNAA MIN ‘IBAADIKASH SHOOLIHIIN

Artinya :  “Ya Allah, panjangkanlah umur dalam mentaati-Mu dan mentaati utusan-Mu serta jadikanlah kami hamba-hamba-Mu yang sholeh.”

Bonus :D

Sahabatku - FANS

Hi guys! aku mau curhat boleh lah yaaah.. sekalian aku mau kenalin sahabat-sahabat aku & pamer tentang kegiatan-kegiatan kita :P

Sebenernya sahabat aku banyaaaak banget. Di pulau sumatera ada, di pulau kalimantan ada, di pulau bali ada, apalagi di pulau jawa. Gak kehitung banyaknya mereka yang aku sebut sebagai sahabat. Yap! bukan sekedar teman yah..

Aku punya kelompok main atau sebutan tren nya adalah geng, ets jangan negatif dulu yah mikirnya, aku anak baik-baik kok. ini geng biasa ajaaa.. bukan geng jahat yang ada di film sinetron! Aku punya banyak geng.. Wido CS. Wido CS ini adalah temen-temen ku sewaktu SMP. LACS. LACS itu isinya cewek-cewek, temen SMK ku. FANS. Fans adalah sekumpulan anak-anak alay yang alay nya gak ketulungan, melebihi anak-anak alay lainnya, dan masih banyak geng lain. kapan-kapan aja yah aku sebutin hehehe

Tapi aku disini mau ceritain sahabat-sahabat aku yang ada di FANS dulu yaaa..

FANS itu adalah singkatan dari nama-nama anggotanya, F = Fadhliansyah, A = Angga Saputra, N = Nia Yuniarti, dan S = Sarah Merdekawati (aku). Nama geng ini di ciptakan oleh Nia. Secara spontan ia memberi nama itu. hihihi... Personil FANS ini punya kesamaan yaitu berkacamata semua! bermata empat semua. hehe. Geng ini gak jelas dibentuknya kapan.. yaaa sekitar tahun 2013. masih baru, masih anget & semoga anget terus :D.

Oke, sekarang aku mau kenalin mereka..

Fadhliansyah

Panggil aja Fadli. Tapi biasanya kita panggil orang aneh ini dengan sebutan "ndil".. kalau aku kadang panggil dia bew, Angga biasa manggil kiting, kalau Nia kadang panggil dia kodok. hehehe... Cowok ini lahir pada tanggal 23 Januari 1995. Dia alumni SMKN 4 kota Tangerang atau nama lainnya STM 80 jurusan listrik. Anak STM Coooy! hohoho tapi dia gak suka tawuran kok :3 Cowok ini hobby nya naik sepeda. sssstt dia anak pencak silat loh, malahan udah jadi pelatih di SMP-SMP kota Tangerang. Wiw hati-hati aja sama dia :D. Sekarang dia kerja diperusahaan makanan, PT Indofood, kalau gak salah dibagian maintenance. Fadli kayak gimana sih orangnya? haaah dia itu nyebelin! gak pernah serius, bercanda mulu. Tapi dia juga pendengar yang baik kok. Bisa juga disebut orang yang slalu punya solusi diberbagai masalah, menurut aku.

Angga Saputra

Biasa dipanggil Angga. Tapi aku sama Nia biasanya manggil dia "bang" :D. Cowok yang satu ini lahir pada tanggal 31 Agustus 1994, Dia punya saudara kembar loh, namanya Anggi Saputra, Bang Angga juga alumni SMKN 4, satu kelas sama Fadli dijurusan listrik. Bahkan dia juga anak pencak silat. keren kan mereka? O.o kebayangkan kalo lagi jalan sama mereka? pasti aman, gak ada preman yang berani malak kita hehehe.. Sekarang bang Angga kerja diperusahaan baja terbesar di Indonesia, Yap! di Krakatau steel cilegon. Dia kayak bang Toyib, jarang pulang... jarang main sama kita :D Kalau bang Angga gimana orangnya? Dia asyik anaknya.. seru diajak ngobrol.. dia juga jago gombal loh hehehe..

Nia Yuniarti Ningsih

Panggilannya Nia, tapi aku lebih nyaman manggil dia pesek, coba liat hidungnya. hehehe :P Cewek pesek ini lahir pada tanggal 7 Juni 1994. Dia alumni SMKN 4 Tangerang jugaaaaa.. jurusan RPL (Rekayasa Perangkat Lunak). Sekarang dia kuliah di Universitas Pamulang, ambil jurusan Akuntansi O.o jurusannya beda yah? kenapa gak ambil IT aja atau yang berhubungan sama pemograman gitu? yaaa itu hak dia, dia lebih suka itung-itungan kayaknya ketimbang pemograman :O Aku kenal Nia dari kelas 1 SMP, kita satu kelas di SMP PGRI 1 Tangerang. Kalau Nia gimana orangnya? Dia baik, udah pasti. cerewet, & orangnya gampang panik zzz. hobby nya foto-foto narsis (sama kayak aku) hohoho

Sarah Merdekawati (Akuuuu)

Panggil sarah aja, gak ada nama spesial.. palingan Nia yang panggil aku pesek uft. Kalau Fadli panggil aku bey. Kalau Angga panggil aku sarah. Aku alumni Prudent school Tangerang, jurusan administrasi perkantoran. Sekarang aku kerja dipergudangan sepatu sebagai staff inventory. Insha Allah tahun depan aku kuliah ambil jurusan Desain komunikasi visual *amin. hahaha sama kayak Nia, gak nyambung sama jurusan sebelumnya. Hobby ku? aku suka selfi, suka gambar dan sekarang lagi belajar buat cerpen :D. Gimana aku sebenernya? ah aku gak tau, tanya aja sama orang yang kenal sama aku. hehehe

Kalo FANS lagi ngumpul, ngapain aja sih? yaa banyak, curhat-curhatan, gosip-gosip ngomongin orang, jalan-jalan, ngabisin duit :D, foto-foto alay :P

Berikut ini foto-foto FANS yang ada di handphone ku. gak semua yang aku upload, ini sebagian kecil aja.. abisnya kebanyakaaaaaaan. cekidot!

Foto jadul mereka (Angga & Fadli)

 Aku sama Fadli di lapangan Ahmad Yani Tangerang, lagi olahraga pagi :D

 Ini di taman deket RS Mayapada, lagi main sepeda sama Nia & Fadli

 Kalo yang ini lagi di taman wisata Citra Raya, Cikupa..

 di Lapangan Ahmad Yani, coba liat idungnya Niaaaaaa! hohoho

 Ini di Monas, Jakarta. Lagi liburan :D

 Pemirsa, ini gambarku, maaf kalo jelek nya melewati batas hahaha

 Aku sama bang Angga, lagi di mall Balekota Tangerang.. ini lagi nungguin Nia sama Fadli dateng, eh taunya Nia udah dibelakangku, coba liat Nia yang dibelakang itu, gak mau ketinggalan narsis hahaha

 Nunggu film mulai nih, narsis dulu :D kita nonton film action. Transformers O.o yang sampe sekarang aku belum paham sama jalan cerita di film itu -_-

 Ahahaha cuma aku yang gak senyum

 sama si Fadli

 Angga & Nia

Hoyhoy !! :O

Kalian tau? sepulang dari nonton bareng, Angga jatoh!! Kecelakaan itu terjadi karna si bang Angga nya ngantuk.. udah larut malem soalnya -_- untung aja Angga jatohnya gak jauh dari rumah, ya ampun, aku panik banget.. apalagi Nia, dia kan orangnya begitu, paniknya lebih dari aku..

Pagi-paginya aku diajakin Fadli jenguk Angga, Nia gak ikut, takut diomelin mamah, soalnya semalem pulang malem banget heheehe..

Sesampainya dirumah Angga, ya ampun motor gedenya itu bengkok-bengkok semua. Aku jadi makin deg-degan aja. Pertama, aku ketemu mamahnya... perasaanku campur aduk, takut dimarahin, takut diusir, takut dilarang main sama Angga lagi hahaha lebay ya? tapi ini serius -_- .

Ah untungnya mamah Angga gak marah, malahan dimintain tolong buat bantu ingatannya Angga kembali lagi. Yap! Angga lupa ingatan ringan. Benturan keras dikepalanya yang menyebabkan Angga jadi kayak gitu. ngeri yah :( tapi alhamdulillah Angga sekarang udah sembuh, udah inget sama aku hahaha. fiuh! Setelah kejadian itu, aku belum pernah main lagi sama mereka.. tapi ini lagi mau main lagi kok.. :D

Semalem aku dapet kabar dari si Fadli, dia mau pindah ke semarang dalam waktu dekat ini.. Aku gak tau harus gimana, Aku sebenernya gak suka kalo Fadli lagi gak serius, tapi buat kali ini aku harap Fadli gak serius, semoga dia cuma ngerjain aku doang, semoga dia gak jadi pindah ke semarang. Tapi kalau itu beneran terjadi, yaudah gak apa-apa :') semoga kamu sukses disana ya kawan.. :')

Aku percaya, yang namanya sahabatan itu gak harus didekat kita, Gak ada yang bisa misahin kita, sejauh apapun mereka, mereka tetap sahabat yang aku sayang.. I Love You FANS :') big hug {()}

Menunggu Janji

Pagi ini dia datang menemuiku, bermaksud untuk meminta maaf kepadaku. Aku benci hari ini. Aku benci harus liat dia. Dia selalu buat aku kecewa, kecewa, kecewa, dan kecewa. Entah dia yang jahat atau aku yang bodoh. Aku mencintainya, aku gak mau kehilangan dia, meski berulang kali ia menyakitiku.

"Aku gak tau mau bilang apa lagi, udah sering kamu mainin perasaanku. kamu ngerusak kepercayaanku!"

Aku menahan air mataku. Aku gak mau kelihatan lemah dihadapannya.

"Aku minta maaf Serra, maafin aku! aku sayang sama kamu ser, aku janji gak gitu lagi. aku janji ser. please"

Dia menatapku serius, aku harus bisa memaafkan kesalahannya lagi, aku harus kembali berjuang melawan sakit hatiku lagi, aku merasa ini sudah menjadi hal yang biasa aku terima. dikhianati lalu memaafkan, begitu seterusnya. mungkin lambat laun hatiku akan mati rasa. Aku tak peduli. Aku menyayanginya, aku gak mau kehilangan dia, itu semakin membuatku sakit. Aku yakin, pasti dia akan mengerti dan berhenti menyakitiku, aku menunggunya.

Esok hari dikampus, aku tidak sengaja bertemu dengan Nela, dia yang merusak hubunganku dengan Syahdan. Dia cantik, seksi, dan lumayan terkenal dikampus ini. Semakin sakit hatiku melihat perempuan itu. Apa karna aku kurang cantik sehingga Syahdan berpaling dariku.

"Hai pacarku yang cantik, ke kantin yuk. aku mau traktir kamu makan mie ayam"
sapa Syahdan sambil merangkulku.

"Aku mau ke perpus, aku gak laper, aku juga gak cantik" jawabku singkat, lalu aku meninggalkannya.

Haaah, akhirnya hari ini berlalu dengan cepat, aku sebenarnya sudah muak berada dikampus, tiap kali harus melihat perempuan itu dan bertemu Syahdan. Rasa sakit ini belum juga sembuh.

"Serraaaa, ada yang cariin kamu tuh!" teriak mamahku.

"Siapa mah?"

"Syahdan" jawabnya singkat


Aah sial! kenapa dia lagi dia lagi sih? oh tuhan, terimakasih untuk hari ini :'(

Terpaksa aku harus beranjak meninggalkan tempat tidurku, menuju ruang tamu dan menemui Syahdan.

"Hai Ser, kita main yuk!"

"Mau kemana?"

"Kita nonton aja yuk"

"Sekarang?"

"Yaiyalah sayang, masa taun depan."

Sudah lama aku dan Syahdan gak pernah jalan bareng, baru kali ini dia ngajak aku main lagi. mungkin dulu dia sibuk dengan perempuannya itu.

Kami berdua sedang duduk menunggu film dimulai

"Serra, aku ke toilet dulu yah. Tolong bawain hp ku dulu yah"

Aku melihatnya jalan menuju toilet, aku tersenyum dan berharap gak ada lagi yang bikin aku sedih setelah ini. cukup! aku janji gak bakal nangis lagi.

Kring kring kring kring!!
Handphone milik Syahdan berbunyi, aku lihat.. Ternyata itu suara panggilan dari Nella. Oh Tuhaaaan apalagi ini?

Aku angkat panggilan dari Nella, aku diam.. sengaja agar Nella gak tau kalo aku yang angkat telfonnya

"Sayang, nanti malem jadi kan? aku tunggu dirumah yaa"

Terkejut aku mendengarnya, aku kira Syahdan gak gitu lagi, aku kira Syahdan benar-benar mencintaiku.

Tanpa bicara aku menutup telfonnya, tanganku bergetar, aku lemas mendengarnya. permintaan maafnya yang kemarin bukan karna penyesalannya, mungkin itu cara agar aku mempercayainya lagi. Sungguh jahat pacarku ini. aku gak kuat menahan air mataku.

Syahdan kembali, dan bertanya "Kamu kenapa nangis?"

"Aku sadar aku gak secantik wanita-wanita yang ada dibelakangku. Kalo kamu lebih suka sama dia, aku ikhlas. aku ikhlas!!"

"Kamu ngomong apa sih Ser? aku gak ngerti"

Ku tinggalkan Syahdan, aku berlari dan aku gak peduli dengan orang-orang disekitarku yang melihat aku menangis.

"Serra, kamu mau kemana? filmnya belum mulai. Serra!"

"Aku mau pulang, aku gak mau ketemu kamu lagi! nonton aja sama Nella yang lebih cantik dari aku!" teriakku kesal.

Begitu sakit rasanya, berkali-kali aku merasakan ini.

Aku duduk ditaman pinggir kota Jakarta yang akhir-akhir ini jadi tempat favoritku. Ditaman ini aku menenangkan diri.

"Serra.." Syahdan memanggilku dari belakang
"Ser, aku tau kenapa kamu marah sama aku tadi. Maafin aku Ser, aku emang jahat sama kamu, aku sayang ser sama kamu, tapi aku juga suka sama Nella, dia emang cantik, aku tertarik melihatnya, aku menyukainya Ser. Maafin aku, aku udah jahatin kamu"

"Cukup! aku gak mau denger lagi! Aku emang gak cantik! Dan gak akan pernah cantik buat kamu! Ini janjimu ya? ahahaha makasih buat selama ini. Jangan lagi buat janji palsu, jangan lagi ganggu aku, jangan muncul didepan aku, jangan lagi! ini yang terakhir kalinya aku ketemu kamu, aku jamin, aku gak akan ngerusak keinginanmu itu, aku janji!"

Aku berlari menjauhi Syahdan, aku ingin pulang, aku ingin cepat-cepat sampai rumah. Hidup ini gak adil, aku gak pernah bahagia.

Keesokan harinya aku berada ditempat yang tak ku ketahui. Aku tak melihat apapun. Kosong, yah.. hanya ada aku dan tak ada  yang lain.

Aku berjalan menuju cahaya didepanku, aku kebingungan, sebenarnya berada dimana aku sekarang.. Setelah sampai, aku melihat Syahdan yang sedang menangis, orang-orang terdekatku juga ikut bersedih.

"Ada apa ini?" pikirku

Aku berada dirumahku sendiri. Ramai sekali disini. Aku bertanya ada apa sebenarnya, tak ada seorangpun yang menjawabku.

"Kenapa orang-orang ini? mereka tak mendengarku?"

Kulihat ada satu peti mati diruang tamuku, siapa yang berada dipeti itu, kenapa ada peti?

Aku melihat diriku sendiri, aku tertidur lelap disitu, dengan menggunakan gaun putih dan riasan diwajahku yang membuat ku tampak cantik.

"Apa aku sudah mati? kenapa? ya tuhaaaan.. aku tidak menginginkan ini terjadi padaku.." Aku tak percaya, aku telah tiada.

Syahdan terus menangisi jasadku yang terbujur kaku di peti itu..

"Syahdan, kenapa kamu nangis? coba kamu lihat, sekarang aku cantik kan? iya kan sayang?"

Ia tak mendengarku

Aku baru ingat, sepulang dari taman itu aku dalam keadaan kacau, dan konsentrasiku hilang. sehingga menyebabkan aku kecelakaan. Aku tertabrak mobil yang sedang melaju kencang. Sampai akhir hidup pun aku gak bahagia. Sampai akhir hidupku, aku terus menunggu janji itu, janji Syahdan yang tak pernah aku dapatkan..

Pengalaman Move On Gueee

Dsini gue mau berbagi pengalaman tentang move on, tentang perjalanan cinta gue yang banyak lubang-lubangnya dan tentu bikin gue jatoh berkali-kali :D yuk capcus!!

Sedih sih sebenernya inget yang dulu-dulu, agak berat gimanaaa gitu ngetiknya.. bentar deh, gue ngumpulin tenaga dan mental dulu yah. Fiuh!

Oke fine, yuk lanjut! Bismilah..

Sebelumnya, gue nyapa mantan gue dulu deh ya >.< ahahaha ah syudahlah langsung ke inti permasalahan aja. nih gue tau lah yaa.. rasanya pengen move on dari pacar lama itu susah dijalanin, serba salah mau ngapain, apalagi banyak manusia-manusia yang tega ngetawain gue kalo gue jomblo lagi,  ppft ! Tapi nih ya gue bilangin, jangan dipaksain biar bisa move on, yg ada malah makin cinta, makin sakit, makin nyesek. Aaaah gak banget!!

Sebenernya, move on itu gak usah di fokusin. Kalo difokusin, ah yang ada malah keingetan terus. Dulu gue pernah punya pacar inisialnya GTW, dia jago banget modusnya! Entah kenapa yaa, gue kok bisa langsung jatuh hati sama dia, padahal dia itu mantan pacarnya sahabat gue sendiri. Ah itu gue ngerasa gak enak hati banget sebenernya sama sahabat gue. Semenjak gue jadian sama dia, gue ngerasa agak jauh sama sahabat gue >.< ibaratnya gue durhaka sama sahabat sendiri..

Sebulan dua bulan gue kepikiran terus, dilubuk hati gue, gue pengen udahan ajaaaa!! Tapi adaaa aja yang bilang “jangan diputusin rah, jalanin aja dulu” . oke gue jalanin dan rasa sayang itu tumbuh, ciaaah. Awal-awalnya manis, gue suka cara dia sayang sama gue, gue suka dia yang gak jelas pamer-pamer ke temennya kalo dia punya gue. Gue juga suka cara dia hibur gue. gue nyaman sama dia, tapi sayangnya dia terlalu over protective, cemburuannya parah, ambekan jugaaa.

Pas dihari ultahnya yang ke 16th, gue disuruh dateng kerumah dia, dia sama mamahnya nantangin gue bikin kue bolu. Tapi syukur alhamdulillah cetakan bolunya lagi rusak. Yes! Yes! Yes! Acara ultah dia yang cuma dirayain bareng keluarga dan temen-temen silatnya pun berjalan lancar, agak ada drama-drama gitu deh yang gue susun sama temen-temen dia dan misi kita sukses abis! Dia gue bikin panik. Hihiw! gue kasih kado dia jam tangan dan dia suka. harus suka tepatnya :D

Pas dihari ultah gue yang ke 16th, dia ngajak gue makan di AW CBD mall. Kita makan-makan disana (yaiyalah, masa baca buku!). terus dia sengaja beli keju lembaran buat gue, dia tau gue gak suka keju, dengan sangarnya dia nyuapin keju itu ke gue. Iuwh! Dia ngado gue jam meja dan bingkai foto. Serunya hari itu, walaupun pulang dengan keadaan perut yang gak sehat gara-gara abis disumpelin keju -_-

Sembilan bulan gue bertahan pacaran sama dia. Dulu gue kira dia terbaik buat gue, ternyataaa... ah semenjak ada cewek cantik nongol diberanda facebooknya, dia berubah! gue rasa pacar gue tertarik sama cewek itu, sampe chatingan gitu sih ish. Kayak lagunya seven icon yang diliriknya bilang “lihat yang mulus belok, lihat yang bening belok, sampe yang disebelah kayak bego” Ahhh! Sabaaaar..

Pas malem minggu gue diajak nonton bioskop di salah satu mall yang ada di kota tangerang. Gue lupa nonton apa, yang jelas gue jarang nonton sama dia. Berangkatnya gue seneng, pulangnya gue bete tingkat dewa, gimana gak bete coba, pas selesai nonton film, dia bilang “yang, besok aku mau ketemuan sama mantan pertama aku ya (bukan sahabat gue) kasian dia lagi galau, dia mau curhat sama aku, aku mau hibur dia, boleh kan yang?” Zzz sakit brooooh.. dan dengan keOONan gue bilang “Iyah, gak apa-apa kok” ‘makasih sayang, kamu emang pacar aku yang pengertian” ah gue diemin aja sampe rumah.

Gatau deh mereka jadi ketemuan atau engga, gue dirumah dan tiba-tiba dapet sms dari mantan yang dulunya satu kelas sama gue, inisialnya AYP. Hahaha entah ini kebetulan atau apa, gue seneng!! Gue tanya kenapa dia hapus gue dari pertemanan fb, kenapa jadi diemin gue disekolah? Dan dia dengan jujurnya jawab “abisnya buat apa? Gue sakit hati kali liat lu sama pacar lu mesra-mesraan di facebook. Gue blokir aja” . “trus kenapa sekarang sms gue?” tanya gue. “yaa gue kangen lah” jawabnya. Jenjeng!! Deg-degan deh. Lama kelamaan gue curhat ke dia tentang pacar gue, yaa jawaban dia simple “yang sabar rah”.

Keesokan harinya gue dismsin sama pacar gue “yang, nanti malem ketemuan ya” . perasaan gue gak enak. Yah begitulah, ternyata dia mau putusin gue. Ya ampun! Baru kali itu gue ngerasain sakit yang bener-bener sakiiiit. Move on! Oke gue harus move on! Gue gak tau gue salah apa, gak tau alesannya apa, mungkin dia udah bosen  sama gue, dan ada yang lebih baik menurutnya ketimbang gue.

Sepulang dari tempat putus gue yang menyakitkan itu, gue sms AYP “Ndres, gue putus :’(” tanpa basa-basi dia langsung bales “lu mau gak balikan sama gue?” Jengjeng!! Tanpa mikir panjang lebar, gue terima langsung! Ahahaha aduh booo gue jomblo dua jam doang. Gue fikir, ini cara gue biar bisa move on dari dia yang udah tega putusin gue. Tapi gue ternyata salah, dengan cara ini gue gak bisa dengan gampangnya lupain yang lalu-lalu. Dia sering ganggu hubungan gue, ibarat dia kayak magnet yang narik gue dan gue ikut kearahnya, tapi gue tahan, gue harus berjuang, gue gak mau balik lagi sama dia, gue juga gak mau nyakitin perasaan pacar gue.

Gue pacaran diem-diem disekolah, kita takut ketauan guru kalo kita pacaran, soalnya ada peraturan dilarang pacaran disekolah. Hihihi tapi karna temen-temen pada ember mulutnya, akhirnya banyak yang tau kalo kita pacaran -_- . Cowok yang ini pendiem dan pemalu. Tapi kalo lagi jalan sama gue, dia yang banyak omong.

Tiga bulan berlalu, dan kita pun putus.. yah ini ketiga kalinya gue putus sama dia, siapa yang mutusin? Kita berdua.. kita yang sepakat mau putus. Ahaha agak aneh sih, gue gak terlalu galau karna kita putus secara baik-baik, atau mungkin karna udah biasa putus nyambung sama dia dan alhamdulillah masih temenan setelah itu.

Beberapa bulan kemudian gue deket sama MQF, dia biasa gue panggil bebeh :D Seiring berjalannya waktu, gue pacaran sama cowok flat yang satu ini ahahaha tapi gak lama, Cuma tiga bulan kalo gak salah >.< ah sial, sakit hati gue muncul lagi. Dia putusin gue, alesannya? Gue gak tau hahaha. Miris banget yah gue? Pukpukpuk

Setelah lama gue putus, ada yang yang ngechat gue di facebook, inisialnya HZ. Dia tetangga sekaligus sahabatnya mantan gue yang inisialnya GTW itu tuh. Ngechat apa?  biasa, dia nanyain kabar dan tanya-tanya tentang gue kenapa bisa putus sama mqf, gue jawab seadanya dan pembicaraan itu berlanjut di sms.. kita banyak bahas tentang masalalu masing-masing, dan merasa nyaman satu sama lain.

Suatu hari ciaelah >.< dia ngajak gue nonton, film radio galau fm deh kalo gak salah. Hohoho yah itu pertama kalinya ketemu dan jalan bareng. Dia tinggi banget!! Gak tau deh tinggi badannya berapa cm, yang jelas tinggi gue 160cm dan itu tinggi gue sedagunya doang. Selesai nonton bioskop, dia ngasih coklat. Aaaaaaaa!! Baru kali itu dapet coklat dari cowok hahaha.

Tapi kisah kita gak berjalan mulus, mantan gue si MQF ini dateng lagi, serius! Ini beneran masalah serius buat gue, gue masih sayang sama MQF tapi disisi lain sayang gue ke HZ udah nongol O.o “ah syudahlah MQF itu udah masalalu gue, gue harus buka lembaran baru” pikir gue.

Kita udah nyaman dan dia nyatain cintanya diwarteg deket rumah gue, malem-malem. Wew! Cara culunnya dia yang keliatannya kayak yakin gak yakin mau nembak gue akhirnya berhasil dia ungkapkan. Ngakak kalo inget-inget itu.

Tiga bulan usia jadian gue sama dia, dan akhirnya udahan juga. Kita putus karna sama-sama gengsi, sama-sama gak mau kalah, sama-sama emosian, sama-sama gak mau perbaiki hubungan. Yah begitulah lika-liku percintaan anak SMA. Jengjeng anggep aja ada soundtrack lagunya Demi lovato yang judulnya wouldn’t change a thing. Search aja lagunya, dengerin, pahamin, ini ngena banget dihati :D

Tau gak? MQF dateng lagi dikehidupan gue!! Aaaaaah.. rasa sakit yang dulu masih berasa, nyelekit dihati, tapi gue salut banget sama pengorbanannya buat dapetin gue lagi, Kita balikan deh :D awalnya dia gak pernah peka sama kode-kode yang gue kasih, tapi sekarang dia peka nya udah melebihi batas >.< yah syukuri ajalah ya, daripada gak peka-peka ;(. Cerita pacaran kita gak jauh beda sama mantan-mantan gue yang diatas.. tapi itulah cinta, gausah hidup kalo gak mau ngerasain sakit hati. Ini yang buat kita lebih dewasa. Pacaran itu bukan tentang seneng-seneng aja, tapi juga harus saling bantu kalo masalah dateng. Yap itu yang gue jalanin sekarang.. pacaran sama MQF, bahagia sedih bareng, dan ini yang gue mau dari dulu. Ets!! Masalah move on? Udah dari dulu tuh.. alhamdulillah udah bisa trima kenyataan dan jalani hidup seperti biasanya. Tetep temenan sama mantan dan lupain masalah yang gak penting buat di inget-inget. Gak ada lagi galau-galauan karna mantan.. yaa mungkin karna ada seseorang yang udah ngisi hati kosong gue yang dulu penuh sarang laba-laba, untung bukan sarang tawon. Plak!

Thanks MQF buat 2th belakangan ini udah nemenin perjalanan hidup gue, mau nempatin dan ngerawat hati gue, kalo gue kontrakin hati ini mungkin gue udah kaya mendadak. Hihihi

Jadi intinya, kalo mau move on dari mantan, jangan ragu-ragu ambil langkah ke depan dan buka lembaran baru, buka hati buat yang baru juga, ikhlasin yang dulu-dulu..

Sekian deh curhatan gue yang miris ini ahahaha, maaf berantakan banget kata-katanya, newbe (^.^)v gue belum pernah nulis cerita sepanjang ini. Makasih :*

There’s a dream, that I’ve been chasing want so badly for it to be reality and

when you hold my hand, then I understand that it’s meant to be

Mengobati mata minus

Metode Bates

Dr William Bates adalah seorang spesialis mata yang telah meninggal dunia sejak lama tahun 1931. Sang dokter yakin banyak orang yang sebenarnya tidak perlu menggunakan kacamata dengan cara melatih matanya. Meski menghilangkan minus mata tanpa operasi masih jadi kontroversi, tapi terbukti banyak pengikut Dr Bates yang berhasil menurunkan minusnya.

Panduan menurunkan minus yang dicatat dalam bukunya berjudul 'Better Eyesight Without Glasses', tentu saja bertentangan dengan praktik dokter mata saat ini. Mata minus saat ini hanya bisa turun atau hilang hanya dengan operasi mata seperti lasik.

Dr Bates menemukan teknik ini setelah melakukan percobaan selama bertahun-tahun. Dr Bates mengembangkan latihan untuk meningkatkan kemampuan mata agar bisa melihat normal dan menghilangkan ketegangan yang ada akibat kebiasaan melihat dengan buruk yang menjadi penyebab masalah penglihatan.

Bukunya yang dipublikasikan pada tahun 1920, terus dijual hingga hari ini. Metode Bates tetap bermanfaat dan diikuti oleh ribuan orang di seluruh dunia.

Latihan-latihan ini didasarkan pada keyakinan bahwa secara alami mata bisa melihat dengan jelas. Setiap orang baik anak-anak maupun orang dewasa dapat belajar untuk melihat secara lebih baik lagi tanpa menggunakan kacamata.

Latihan penglihatan ini bertujuan untuk mendidik mata sehingga bisa mengatur fokus agar lebih efisien atau disebut dengan 'fiksasi sentral'. Otot-otot mata harus dapat bergerak bebas dan membuat penyesuaian kecil yang diperlukan untuk memusatkan obyek yang dilihat.

Mata menjadi tegang karena dalam posisi tetap 'menatap' objek daripada melakukan gerakan konstan. Latihan ini mengajarkan seseorang untuk mengendurkan otot-otot mata dan saraf optik serta menggunakan memori dan imajinasi untuk meningkatkan koordinasi antara mata dan otak.

Latihan ini juga membantu mengatasi ketergantungan seseorang pada kacamata. Dasar dari terapi ini adalah keyakinan bahwa kombinasi dari tubuh, pikiran dan jiwa digunakan untuk melihat. Selain itu makanan, postur tubuh, stres dan kesehatan seseorang juga mempengaruhi penglihatan.

Beberapa Metode Dr William Bates yang bisa dilakukan, yaitu :

1. Bersembunyi
Latihan penglihatan ini membantu mata untuk rileks dan beristirahat. Cobalah duduk dengan nyaman di depan meja kemudian taruh beberapa bantal hingga tingginya sejejer mata. Letakkan siku tangan di atas bantal tersebut kemudian tutup mata dengan dua telapak tangan hingga tidak ada cahanya yang masuk. Bernapaslah perlahan, santai dan membayangkan dalam kegelapan. Mulailah melakukan hal ini selama 10 menit sebanyak 2-3 kali dalam sehari.

2. Menggoyangkan Bola Mata
Cobalah berdiri dan fokus pada titik yang jauh, lalu goyangkan bola mata dari kiri dan kanan atau sebaliknya sambil berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Berkedip berguna untuk membersihkan dan melumasi mata.

3. Memilih Satu Warna dalam Satu Hari
Pilihlah satu warna berbeda tiap hari dan melihat keluar dengan objek warna yang dipilih sepanjang hari. Ketika melihatnya seseorang akan lebih menyadari warna daripada bentuknya.

4. Berjemur
Cobalah untuk melakukan hal ini sekali dalam sehari. Kegiatan ini membutuhkan hari yang cerah atau cahaya lampu yang bagus.

Caranya tutup mata lalu lihat langsung ke matahari melalui mata tertutup. Sambil melihat matahari, perlahan-lahan gerakkan kepala ke kiri dan ke kanan sampai sejauh yang Anda bisa hingga hampir menyentuh pundak. Hal ini membantu membawa lebih banyak sirkulasi darah ke leher. Lakukan hal ini selama 3-5 menit.

5. Menggeser Penglihatan
Banyak orang yang menghabiskan waktu untuk menatap layar komputer di depan wajahnya. Cobalah untuk menggeser penglihatan Anda pada tenunan kain di lengan baju, poster di dinding atau pohon di seberang jalan. Hal ini dapat membantu meningkatkan penglihatan periferal dan dapat membantu rabun jauh, rabun dekat dan masalah penglihatan lainnya. Bahkan pada beberapa kasus bisa menghilangkan katarak.

Dr William Bates memberikan tips agar saat melakukan senam mata melepaskan kacamata atau kontak lensa agar merasa lebih nyaman dan santai. Ketika melakukan latihan ini cobalah untuk sangat berkonsentrasi pada mata sehingga hasilnya lebih maksimal.
-----

:: Pengalaman Yonas Hilangkan Minus 4

Jakarta, Benarkah mata minus bisa dihilangkan? Jika menurut dokter mata minus baru bisa dihilangkan lewat operasi. Tapi Benyamin G Yonas (46 tahun) berhasil lepas dari kacamata minus 4,5 nya dengan mengikuti teknik Bates.

Selain mengikuti panduan menurunkan mata minus dari buku Dr William Bates berjudul 'Better Eyesight Without Glasses', Yonas juga mempunyai kemauan dan keyakinan yang kuat. Sehingga ia berhasil lepas dari kacamata minusnya yang telah dipakai selama 26 tahun dengan minus 4,5 dan silinder 2 untuk mata kanan dan kirinya.

Yonas menerapkan metode Bates dan menjalani pola hidup yang sehat, kini ia bisa melihat dengan jelas tanpa menggunakan bantuan kacamata lagi.

"Dulu setiap kali periksa mata minus saya selalu naik, semua dokter yang saya temui selalu bilang bahwa minus mata saya tidak bisa disembuhkan dan harus menerima nasib. Karena itu lama-lama saya jadi takut sendiri," ujar Yonas, saat dihubungi detikHealth, Jumat (12/3/2010).

Dari mana Yonas tahu metode Bates?

Bermula ketika ia sedang di Singapura sekitar tahun 2002 dan menemukan buku karangan Dr William Bates di salah satu toko buku. Awalnya Yonas mengaku tidak mempercayai hal tersebut karena dokter bilang minusnya tidak bisa disembuhkan. Tapi setelah ia mencoba dan mengalami sendiri bahwa dengan rileks bisa membuat matanya lebih terang, ia mulai mempercayai metode Bates tersebut.

Dr William Bates adalah seorang spesialis mata yang telah meninggal dunia sejak lama tahun 1931. Sang dokter yakin banyak orang yang sebenarnya tidak perlu menggunakan kacamata dengan cara melatih matanya.

Latihan yang dibuat Bates membantu mengatasi ketergantungan seseorang pada kacamata. Dasar dari terapi ini adalah keyakinan bahwa kombinasi dari tubuh, pikiran dan jiwa digunakan untuk melihat. Selain itu makanan, postur tubuh, stres dan kesehatan seseorang juga mempengaruhi penglihatan.

Sejak awal tahun 2003, Yonas mulai serius menerapkan latihan metode Bates dan pola hidup yang sehat. Setelah latihan selama 6 bulan, ia memeriksakan matanya di salah satu optik karena merasa kacamatanya sudah tidak enak untuk dipakai.

"Saya pikir minus saya bertambah lagi, tapi petugas optik bilang kalau minus saya sudah turun menjadi 2,5. Begitu saya coba kacamata dengan minus 2,5, penglihatan saya menjadi terang," ujar Yonas yang kini menetap di Bandung.

Namun waktu yang dibutuhkan untuk mengurangi minus mata berbeda tiap orang, ada yang membutuhkan waktu 6 bulan, 3 bulan atau bagi yang minusnya masih sangat kecil bisa hanya beberapa kali melakukan latihan saja. Ini tergantung dari efektifitas latihan dan pola hidupnya.

Yonas menambahkan selain latihan metode Bates ada beberapa faktor lain yang juga turut mempengaruhi seperti olahraga teratur, menghindari makanan yang mengalami proses dan junk food, banyak mengonsumsi segala jenis sayuran dan buah, minum yang cukup serta banyak melakukan gerakan misalnya jalan-jalan, senam atau aerobik.

"Kekakuan tubuh bisa menjadi penyebab keburaman mata, karena itu fleksibilitas bagus untuk penglihatan. Rata-rata orang yang matanya buram sedikit melakukan gerakan, kalau di kantor jangan duduk saja tapi cobalah jalan-jalan, mengambil barang atau gerak lainnya sehingga tubuh tidak kaku," ungkapnya.

Yonas menuturkan semua hal bisa mempengaruhi penglihatan seseorang mulai dari gaya hidup, makanan, pikiran yang stres, kurang tidur serta kurangnya melakukan rileksasi untuk otaknya.

Faktor lain yang juga menentukan keberhasilan metode Bates adalah tidur lebih awal yaitu usahakan sebelum jam 10 malam dan sering-seringlah melakukan rileks untuk diri sendiri. Karena tanpa dua hal tersebut, keberhasilan dengan metode Bates ini akan sulit dicapai.

"Sumber mata terang adalah pikiran yang sehat dan santai. Selain itu kemauan dan keyakinan juga turut mempengaruhi keberhasilan metode ini," ujar wiraswasta kontraktor dan properti ini.
-----

:: Mengobati Mata Minus

Apakah mata minus bisa di obati ? Apakah mata minus bisa kembali normal ?. Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering di tanyakan oleh anda yang menderita mata minus, rabun jauh atau istilah kedokterannya adalah Miopia, dan iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal.

Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.

Lalu bagaimana cara mengurangi  minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun:

Berikut penyebab kemampuan mata menurun :
1. Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
2. Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
3. Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
4. Konsumsi gula yang berlebihan
5. Kurang terkena sinar matahari
6. Tempat kerja yang buruk
7. Terlalu banyak menonton televisi
8. Memakai monitor komputer yang buruk
9. Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan

Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan :
1. Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
2. Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
3. Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat

Cara Mengurangi Minus Mata :
1. Lepaskan kacamata jika memungkinkan
2. Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
3. Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
4. Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
5. Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
6. Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
7. Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.

Latihan Senam Mata :
Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.

Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.

Sumber : www.doktersehat.com www.akatsuki-ners.blogspot.com

Tiruan foto

Gambar gue yang ini banyak ceritanya :D ada yang seneng sama gambar ini, ada yang bilang "ih lucuuuu", ada juga yang jealous.. ups :P ah syudahlah.. intinya gue suka sama hasil gambar gue yang satu ini walaupun gak bagus-bagus banget.. hehe

Senyum itu ...

senyum adalah ungkapan rasa senang ataupun bahagia yang ada dalam dirinya karena sesuatu. Senyum karena ada hal lucu, unik ataupun hal yang membuat dia tertarik dan senang akan hal tersebut. Seseorang akan sulit untuk senyum jika dalam kondisi tertekan, susah, merasakan sakit yg sangat dan merasa tidak percaya diri, tapi juga bisa senyum dijadikan topeng untuk menutupi ketidak PD-annya.

Oke lanjut pada inti bahasan yaitu makna senyum manis dan senyum pahit.

Senyum manis, berarti ada senyum yang ga manis. Senyum pada kenyataannya bisa dibedakan menjadi dua; Senyum manis dan Senyum Pahit. Artinya senyum manis akan berbuah manis (riang, gembira ataupun bahagia), sedangkan senyum pahit akan berbuah pahit (tersinggung,  jengkel, marah ataupun sinis ) Jadi seseorang senyum bisa membuat yang disekitarnya merasakan senang, nyaman bahkan fresh berarti itu kategori senyum manis untuk dirasa. Nah kalo ada yang senyum membuat yang disekitarnya tersinggung, marah, terusik ataupun jengkel berarti senyum itu kategori senyum pahit untuk dirasa. Contoh senyum pahit; senyum dengan maksud mencibir, senyum dengan maksud sinis, iri atau dengki terhadap seseorang, senyum yang dianggap orang lain melecehkan ataupun menghina dsb.

So tetap hati hati dalam penggunaan senyum, salah penempatan akan berakibat fatal yaitu merendahkan diri sendiri ataupun menyakiti orang lain. Singkatnya sebisanya kita senyum bukan hanya berdampak positif pada diri sendiri melainkan juga untuk yang disekitar kita. “ Jangan Egois dalam bersenyum”

Berikut ini beberapa manfaat senyum manis bagi yang melakukan maupun bagi yang disekitarnya ;

1. Senyum membuat kita lebih tampak menarik.
Orang yang pintar tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang pinter tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum membuat perasaan lebih baik.
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum dapat menularkan energi positif.
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.

4. Senyum menghilangkan stres.
Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa melenyapkan mimik jutek, lelah, bosan, dan sedih. Ketika Anda stres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih. Tapi tetap diperhatikan tempatnya, jangan sampai senyum sembarangan.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Ada mitos yang beredar bahwa flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah.
Buktikan dengan mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat Anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum membuat awet muda.
Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum, Anda akan terlihat lebih awet muda.

Dengan demikian untuk mendapatkan manfaat senyum secara maksimal kita harus senyum yang manis dan bijaksana dalam menggunakannya. Maka dari itu, mari kita tersenyum hihihihi….. J J J

Aku Ingin

Aku ingin semua yang hadir dalam jiwaku adalah hakmu yang akan menjadi pemacu dalam kisah hidup yang kita jalani sehari hari karena aku cinta kamu…aku juga ingin hadirku adalah kekayaanmu yang sempurna karena didalamnya ada pernak pernik sayangku buatmu..dalam suka dan duka dunia cinta aku ingin engkau juga paham akan semburan lava cinta yang sewaktu waktu bisa dahsat menghujani seluruh jiwamu ….selangkah demi selangkah semua ingin dalam janji kisah cinta yang kita jalani akan ringan terasa karena kau hadir saat tepat ujung jarum asmara menusuk jantung hatiku….